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糖尿病的出現會對人體健康造成影響，作為常見的慢性疾病，在發展過程中血糖的升高會對人的血管、神經等造成損傷，很多人心臟、腎臟等發生病變都跟血糖過高有關，持續的高血糖會對這些重要器官周圍的血管造成傷害，這樣併發癥形成之後生命健康就會受威脅。 因此，平時應該通過合理的方式積極預防糖尿病，保持好的生活習慣。另外，血糖持續升高，有糖尿病來臨的時候身體會發出信號。下面就來了解一下血糖升高時會有哪些跡象出現？ ... 1、肢體麻木 長期的高血糖確實會對人體健康造成威脅，很多人在血糖明顯波動的時候，主要的表現就是肢體產生麻木感，如果經常有手腳部位的麻木現象，有可能就是血糖過高引起。 在血糖升高時容易受到高血糖的刺激導致血管、神經受到損傷，正常血液循環無法保持，可能就會導致肢體產生麻木感。出現這種現象需要警惕血糖過高，要及時通過降低血糖的方式恢復正常的血液循環，手腳麻木感才能夠減輕。 ... 2、體重下降 在沒有減肥的情況下體重卻下降，有可能就是糖尿病信號。在糖尿病發展過程中，血液中糖類物質含量增多，而從食物中獲取的糖類物質沒有及時利用掉轉化成能量提供，維持正常生命活動，有可能就會導致體內的脂肪、蛋白質被過度消耗，這樣體重下降的現象會比較明顯。 如果已經有這種跡象存在，說明糖尿病可能來臨，需要通過正確的方式將體重控制在合理範圍內，同時穩定個人血糖，才能防止體重逐漸下降。 3、口乾舌燥 糖尿病一旦形成，血糖持續的升高會讓患者出現不良反應，特別是經常口乾舌燥，這種現象產生也和糖尿病有關。正常人每天飲水量充足，並不會出現口乾舌燥感覺，而糖尿病患者血糖升高，受到刺激就會感覺到口腔乾燥感明顯，總是需要不斷喝水才能夠改善。 如果已經有這種跡象存在，意味著血糖可能在升高的過程中，應該通過合理的方式控制血糖，口乾舌燥的感覺減輕，才能夠防止生活受到影響。 ... 4、經常飢餓 血糖持續升高，很多人主要的表現就是容易飢餓，有時候剛吃完飯半個小時又飢餓了。主要是因為體內胰島素分泌不足，吃進去的食物轉化為葡萄糖後，不能及時的被傳送到機體細胞和肌肉，整個身體的細胞就得不到足夠的能量供應。 葡萄糖流失過多，身體就很容易缺糖，大腦就會發出飢餓的指令。因此，出現這種現象，需要警惕可能是血糖升高，應該通過正確的方式控制血糖，防止身體健康受影響。#醫聯媒體超能團##清風計劃#
內容簡介
內容簡介
據估計在台灣地區每年約有五千人死於肝癌，而每年死於肝硬化者約有四千人之多；在衛生署的十大死因統計中，因慢性肝病、肝硬化及肝細胞癌死亡者，更是榜上有名。
《肝淨美食》是名中醫李家雄與美食家郭月英攜手精心調配的50道養肝食譜，讓大家可以藉日常的生活飲食吃下保護肝臟的健康美味。
為了避免您的肝功能繼續受到傷害，本書將告訴您如何正確有效的「保肝」、「養肝」、「愛肝」；50道簡單、易作的養肝食譜，更能有效的替您「排肝毒」、「清肝火」、「疏肝鬱」、「抗肝炎」、「防肝癌」……。
作者簡介
主廚／郭月英：擁有一手好廚藝和淵博中醫常識的郭月英，是台灣養生藥膳專家，她做的菜營養、好吃，符合二十一世紀的健康概念，本身為紅斑性狼瘡患者的她，二十幾年來，除了靠運動和中醫師老公李家雄調理的中藥之外，藥膳也是為她維持自己和一家人身體健康的重要秘訣。她曾經做過的和正在做的事有：中國時報家庭版健康廚房專欄作者、工研醋烹飪指導顧問、華視早安新聞「養生料理」單元主講、東森電視台「藥膳食補」單元主講、郭老師養生料理負責人……。著有《過敏兒食譜》、《肝淨美食》等十餘本食譜，是目前食譜類最暢銷的作家。
文字／陳麗玲：民國45年生，澎湖人。中興大學法律系畢業，台大圖書館學碩士，曾兼任輔大、空大講師，現為專業圖書館員，長期研究傳統醫藥學，已和郭月英合著過多本養生料理。
監製／李家雄：民國40年生，台北人。國立海洋大學漁業學系畢業，中醫特考及格，曾任醫學教職、醫院駐診醫師，現為李家雄中醫診所負責人、台北野雁游泳慢跑聯誼會會長、臺北市體育會鐵人三項委員會主任委員、出版著作一百餘種，現仍持續創作中。
目錄
- 肝臟與肝病
- 養肝主食
- 肝炎的防治
- 養肝前菜
- 易患肝炎的高危險群
- 養肝靚湯
- 肝臟與肝病的中醫觀點
- 養肝主菜
- 養肝簡易按摩
- 養肝點心
詳細資料
- ISBN：9573003597
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 128頁 / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/health/v5xn3lq.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010193483
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