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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【必瑞】BIRICARE樂齡益生菌60粒(中研院專利原料 思捷 活力 好循環)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【必瑞】BIRICARE樂齡益生菌60粒(中研院專利原料 思捷 活力 好循環)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【必瑞】BIRICARE樂齡益生菌60粒(中研院專利原料 思捷 活力 好循環)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 單入組

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

類型

• 膠囊
• 葷食

保存方式

• 常溫

產地

• 台灣

商品規格

• 1.商品組合/規格：60粒/盒
  2.商品品名：必瑞生技樂齡益生菌
  3.商品重(容)量：60粒/盒
  4.內容物名稱(成分)：專利納豆發酵物（含糊精、納豆菌、天然納豆激?），乳酸菌菌粉(麥芽糊精、嗜酸乳酸菌、植物乳桿菌、乾酪乳桿菌、副乾酪乳桿菌、發酵乳桿菌、鼠李糖乳桿菌、乳雙岐桿菌、比菲德氏菌、龍根菌、凝乳芽孢菌、瑞士乳桿菌、羅伊氏乳桿菌、乳酸乳桿菌、微結晶狀α-纖維素)，紅景天萃取物、輔?Q10；膠囊（明膠、硫酸月桂酯鈉、純水）
  5.食品添加物名稱：專利納豆發酵物（含糊精、納豆菌、天然納豆激?），乳酸菌菌粉(麥芽糊精、嗜酸乳酸菌、植物乳桿菌、乾酪乳桿菌、副乾酪乳桿菌、發酵乳桿菌、鼠李糖乳桿菌、乳雙岐桿菌、比菲德氏菌、龍根菌、凝乳芽孢菌、瑞士乳桿菌、羅伊氏乳桿菌、乳酸乳桿菌、微結晶狀α-纖維素)，紅景天萃取物、輔?Q10；膠囊（明膠、硫酸月桂酯鈉、純水）
  6.原產地(國)：臺灣
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：必瑞生物科技
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：新北市林口區文林四街33巷5號2樓
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：02-26086388
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：219日
  11.食品業者登錄字號：A-200099305-00000-5
  12.投保產品責任險字號：富邦產險0504-19AML0001079
  備註欄：特別注意 1、15歲以下小孩、懷孕或哺乳期間婦女、服用抗凝血劑（如warfarin）之病患不宜食用。手術前後請諮詢醫師使用。2、吞嚥困難者，請把膠囊內的菌粉倒出配水直接食用。3、瓶口開封後請於3個月？食用完畢。

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熱點新知搶先報

3月4日消息，最近有傳言認為一加公司可能會改變傳統的發布時間表，或提前到三月或四月初。近日外媒TechRadar收到最新消息：一加8系列確定在四月第二周發布，並且稱這是來自「公司的消息源」。 值得一提的是，由於一加8新機的曝光，導致一加6T價格持續走低，甚至出現了價崩。據網易科技報導，一加6T在「拍易得」（paiyide.net）最新的活動中最低僅54元，這不僅創下了該機的價格新低，更是智能機價格史上新的里程碑，感興趣的朋友可通過瀏覽器輸入網址paiyide.net了解最新詳情。 ... 如果消息屬實，那麼一加8系列還有一個多月就要和大家見面，這距離去年10月備受好評的一加7T Pro相隔僅六個月。此次發布會預計是面向全球的，包括一加8、一加8Pro和一加8 Lite在內有三款手機，其中前兩款用戶的期望最大。 據悉，一加8和8 Pro都將搭載驍龍865處理器，支持5G網絡。新機或配備LPDDR5內存，可選擇8GB/12GB，存儲上有128GB/256GB/512GB；續航上，一加8 Pro或內置4500mAh大容量電池，支持35W快充；外觀上，這兩款或都配備120Hz流體屏，分別為6.5英寸和6.55英寸。預計都採用打孔設計，其中一加8 Pro擁有曲面邊緣。 ... 有了如此強大的配置，一加8系列的價格恐怕也要不可避免地上漲。目前大多數預測都認為，一加8 Lite售價或為450美元（約合人民幣3130元），一加8和8 Pro起售價或分別為550美元（約合人民幣3480元）和700美元（約合人民幣4870元）。

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文章來源取自於：

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