保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【生達-活沛】複方益生菌任選5入組(愛酵素/愛膠原/愛動)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【生達-活沛】複方益生菌任選5入組(愛酵素/愛膠原/愛動)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
認證
- 無字號
類型
- 粉劑
成份
- 益生菌
- 乳酸菌
產地
- 台灣
商品規格
- 商品組合：複方益生菌 任選5入組(愛酵素/愛膠原/愛動) 容量/重量：3克/包，30包/盒，共5盒
品名：愛酵素益生菌
成分：乳糖、蔗糖、玉米澱粉、D-山梨醇(甜味劑)、發酵蔬果萃取物(含昆布、裙帶菜、紫菜、香菇、檸檬馬鞭草、苦艾、西番蓮、金盞草、大飛揚草、牛筋草、檸檬草、大茴香、馬黛茶、魚腥草、紫蘇、薰衣草、貓薄荷、洋甘菊、生薑、益母草、芭樂葉、丁香、咸豐草、迷迭香、燕麥片、玉米、大麥、豌豆、紅豆、薏仁、芝麻、刺槐豆、小米、大豆、爆裂玉米、黑麥、黑豆、鷹嘴豆、扁豆、糙米、鳳梨、香蕉、蘋果、木瓜、芭樂、哈密瓜、酪梨、梅子、西印度櫻桃、檸檬、葡萄乾、芒果、楊桃、西瓜、腰果、巴西堅果、奇異果、西洋梨、巴西莓、卡姆果、萊姆、玫瑰果、橘子、樹莓、柳橙、水蜜桃、蘿蔔、高麗菜、蓮藕、牛蒡、菊苣、甘藷、南瓜、木薯、番茄、羽衣甘藍、青椒、紅甜菜、胡蘿蔔、長南瓜)、柳橙濃縮汁、菊苣纖維(菊糖)、阿拉伯膠、二氧化矽、維生素C、檸檬酸、芽孢乳酸菌(含乳糖、難消化性麥芽糊精、芽孢乳酸菌Bacillus coagulans)、鳳梨酵素(含鳳梨酵素、麥芽糊精)、複合乳酸菌粉。
品名：愛膠原益生菌
成分：乳糖、蔗糖、玉米澱粉、D-山梨醇(甜味劑)、膠原蛋白(魚)、紅葡萄濃縮汁、菊糖(菊苣纖維)、蔓越莓萃取物、阿拉伯膠、維生素C、芽孢乳酸菌(含乳糖、難消化性麥芽糊精、芽孢乳酸菌Bacillus coagulans)、檸檬酸、DL-蘋果酸、二氧化矽、複合乳酸菌粉。
品名：愛動益生菌
成分：乳糖、蔗糖、玉米澱粉、菊糖(菊苣纖維)、扁實檸檬汁、支鏈胺基酸(含L-白胺酸、L-異白胺酸、L-α胺基異戊酸)、阿拉伯膠、芽孢乳酸菌(含乳糖、難消化性麥芽糊精、芽孢乳酸菌Bacillus coagulans)、檸檬酸、DL-蘋果酸、二氧化矽、L-精胺酸、麩醯胺酸、複合乳酸菌粉。
◆食用方法：(1.) 可配水或直接食用，水溫勿超過40℃(2.)餐前食用，可促進食慾，餐後食用，可幫助消化
註:愛動建議運動前或睡前食用更佳
◆適用族群：
1-3歲兒童 每天半包分次食用
4~12歲兒童 每天1包分次食用
12歲以上成人 每天1~2包
註:愛動建議12歲以上成人食用
愛膠原因含(魚)膠原蛋白，素食者不可食用
◆注意事項：(1.)本品含有乳糖(2.)本品無添加任何人工色素，批與批若有色澤差異，純屬正常現象，敬請安心食用。
◆原產地：台灣
◆保存期限：2年
◆消費者專線：0800-066-986
◆食品業者登錄字號：D-170757204-00000-3
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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熱點新知搶先報
在珠寶的設計中，每一個廠家都有自己的獨門秘籍，今天我們就來看看它們的秘籍吧 人們製作和佩戴珠寶已經有幾千年的歷史了，珠寶首飾的製作工藝也隨著人類社會的進步而不斷更新，在近現代珠寶製作工藝的創新與發展更為迅速，在這個人才聚集的領域，出眾的工藝是成功的關鍵，而創新則是制勝的法寶，今天我們就來談談久負盛名的珠寶公司所擁有的特殊的鑲嵌技術，這些鑲嵌技術也都成為了他們屹立於珠寶界的秘密法寶。 ... 今天我們首先來解讀的是旅居法國的青年華人珠寶設計師，她就是豐吉（Feng.j）女士，她也是特殊鑲嵌工藝-漂浮鑲嵌工藝的發明者。 ... 豐吉（Feng.j）女士說，她將她對待珠寶首飾的設計方式描述為一種相反的思維方式，她並不是在畫好圖紙以後雕刻蠟模型，然後在石蠟/鑄造金屬上鋪砌寶石，然後按照通常的方式把寶石鑲嵌在金屬上，她的做法完全相反，她在腦海中塑造設計，然後找到寶石商，根據設計為她切割出具有特定形狀和尺寸順序的石頭，而這一過程可能需要幾個月的時間才能實現……。 ... 豐傑收藏的「印象派花園」中的「LCY粉紅大麗」(LCY Pink Dahlia)胸針/手鐲是她的浮雕技術的一個很好的例子。這些寶石似乎漂浮在空中，沒有金屬底座，這件珠寶鑲嵌著雙面玫瑰色的粉紅藍寶石、藍色藍寶石、鑽石和一顆16.28克拉的月光石。 ... 我們看到她的這種工藝強調立體感，強調光影、層次，色彩斑斕，她把東方的雕刻藝術與西方的彩色寶石完美的結合，把彩色寶石的穿透力與感染力發揮到了極致。 ... 她所創造的這一工藝不僅僅與她出生於藝術世家有關，更與她在珠寶設計領域的造詣以及她多年來對東西方藝術的交融對她的影響密不可分，因此她的珠寶作品都呈現出：夢幻、瑰麗、優雅、精緻的藝術風格。 好了，以上是「舂殼子」整理的時尚珠寶資訊。希望可以幫助到喜歡珠寶的朋友，覺得有幫助的朋友可以點讚收藏，也可以轉發分享給我們身邊的朋友一起學習哦！喜歡我們分享時尚珠寶內容的也可以關注一下，我們不定期都會為大家更新珠寶以及時尚知識，更多話題也可以在評論區中繼續交流與吐槽哦！ 想了解更多精彩內容，快來關注舂殼子
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文章來源取自於：
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